What Is Back Pain?
Back pain is an all-too-familiar problem that can range from a dull, constant ache to a sudden, sharp pain that leaves you incapacitated. It can come on suddenly – from an accident, a fall, or lifting something too heavy – or it can develop slowly, perhaps as the result of age-related changes to the spine. Regardless of how it happens or how it feels, you know it when you have it. And chances are, if you don’t have it now, you will eventually.
At some point, back pain affects an estimated 8 out of 10 people. It is one of our society’s most common medical problems.
کمردرد چیست؟
کمردرد مشکلی است که برای همه آشنا است که می تواند از تیرکشیدن کند و مداوم به درد حاد ناگهانی تغییر کند که شما را ناتوان کند.این بیماری میتواند ناگهانی رخ دهد- از یک تصادف،یک سقوط،یا بلندکردن چیز خیلی سنگین- یا میتواند به آرامی ،شاید به خاطر کهولت سن –تغییرات مربوطه در ستون مهره ها گسترش یابد .جدای از اینکه این بیماری چطور رخ می دهد یا چطور احساس می شود،وقتی دچار این بیماری می شوید به آن پی می برید. اگر تاکنون از روی شانس نداشته اید، سرانجام به آن دچار می شوید.
در برخی موارد،درد کمر به طور تقریبی از هر ده نفر،هشت نفر را تحت تاثیر قرار می دهد.این یکی از شایعترین بیماری جامعه ماست .
1. ANYONE can become angry - that is easy. But to be angry with the right person, to the right degree, at the right time, for the right purpose, and in the right way — that’s not easy
2. Shoot for the moon. Even if you miss you’ll be among the stars.
3. A short course in Human Relations:
The six most important words: “I admit I made a mistake.”
The five most important words: “You did a good job.”
The four most important words: “What is your opinion.”
The three most important words: “If you please.”
The two most important words: “Thank you.”
The one most important word: “WE”
The least important word: “I”
زمانی برای تفکر
1-هر کس میتواند عصبانی شود،این آسان است.اما عصبانی شدن از دست شخص مناسب،به اندازه درست،در زمان مناسب،برای هدف درست،و در جهت مناسب و… آسان نیست
-2 هدفت را همیشه بزرگ(متعالی) انتخاب کن. اگر به آن نرسیدی به کوچکترش می رسی.
خط مشی کوتاهی در روابط انسانها:
شش کلمه مهم :من قبول می کنم که اشتباه کردم
پنج کلمه مهم:کارت را خوب انجام دادی
چهار کلمه مهم:نظر تو چیست
سه کلمه مهم:اگر لطف کنید
دو کلمه مهم:خیلی ممنون
یک کلمه مهم:ما
کم اهمیت ترین کلمه :من
1.when he is strong, he forgives easily
2.he is soft and mild in behavior
3.his action and his walking show modesty
4.he is ready to bear pain for the comfort of others
5.in friendship, he is pour
6.he is reliable when he promises
7.in his judgment he does not oppress or take the part of anybody
8.he is anxious to purify and dear the source of his earnings
9.he respect the right of people in their absence
10.he accepts the excuse of the faulty
آیا میدانی مومن کیست؟
1-هنگام تسلط و توانایی ،گذشت می کند
2-رفتارش ملایم است
3- شیوه زندگی و راه رفتنش آمیخته با فروتنی است
4- حاضر است خود را به زحمت بیندازد تا دیگران در آسایش باشند
5- در دوستی،خالص است
6- در پیمان ،استوار است
7- در داوریها ستم نمی ورزد و جانبداری نمی کند
8- در بزنامه زندگی اقتصادی خود اندیشه و تدبیری نیکو دارد
9- در نبودن اشخاص ،حقوق آنان را رعایت می کند
10-عذر پذیر است
بى خبرى , خوش خبرى
No news is Best news
شتر ديدى , نديدى
You see nothing, You hear nothing
عجله كار شيطان است
Haste is from the Devil
کاچى به از هيچى
Something is better than nothing
گذشتها گذشته
Let bygones be bygones
Read the rest of this entry »
-Friendship is not a game to play, It is not a word to say, It doesn’t start on March and ends on May, It is tomorrow, yesterday, today and everyday.
دوستی ابزار بازی نیست.واژه ای برای بیان کردن نیست.در یک ماه آغاز نمی شود و در یک ماه تمام نمی شود.دوستی، فردا،دیروز ،امروز و همیشه است.
-Moon said to me, if
ماه به من گفت،اگر دوستت به تو پیامی نمی دهد چرا ترکش نمی کنی؟ به ماه نگاهی کردم و گفتم آیا آسمان تو را ترک می کند زمانی که نمی درخشی؟
-To live a life i need heartbeat, 2 have heartbeat i need a heart, 2 have heart i need happiness, to have happiness i need a friend, and 4 a friend i need you ALWAYS.
برای زنده ماندن به تپش قلب نیاز دارم،برای داشتن تپش قلب ،به یک قلب نیاز دارم برای داشتن قلب به شادی نیاز دارم برای داشتن شادی به دوستی نیاز دارم و برای دوستی، همیشه به تو نیاز دارم
-Its not an achievement to make 1000’s friends in a year, but an achievement is when you make a friend for 1000’s years.
موفقیت این نیست که هزار دوست در یکسال داشته باشی،ا موفقیت وقتی است که دوستی را برای هزار سال داشته باشی
-Six rules to be HAPPY: Free your heart from hatred; Free your mind from worries; Live simply; Expect less; Give more & Always have ME as UR FRIEND
شش قانون برای شادبودن: قلبت را از کینه پاک کن،ذهنت را از نگرانی ها رها کن،ساده زندگی کن،کم توقع باش،زیاد ببخش و همیشه مرا به عنوان دوست خود داشته باش
-Never abandon old friends. They are hard 2 replace. Friendships is like wine: it gets BETTER as it grows OLDER.
هیچگاه دوستان قدیمی ات را ترک نکن.آنها برای جایگزینی سخت هستند.دوستی مثل شراب است،بهتر می شود وقتی بیشتر می ماند، بهتر می شود.
-GOD is so wise that he never created FRIENDS with price tags, Because….. if He did, I can’t afford a precious FRIEND like YOU!!!
خدا خیلی داناست که برای دوستان قیمتی نگذاشته،اگر این کار را می کرد،چطور میتوانستم بهای دوستی مثل تو را بپردازم
-
اعتبار دوستی تان در حال اتمام است.لطفا با ارسال چهار،پنج پیام زیبا ،فورا دوستی تان را مجددا شارژ کنید
-As long as we have memories, yesterday remains; as long as we have hope, tomorrow awaits. As long as we have Friendship, each day is never a waste.
تا زمانی که حافظه ای داریم،دیروز می ماند،تازمانی که امید داریم،فرداها منتظرند،تا زمانی که باهم دوست بمانیم،روزها هرگز هدر نمی روند.
-When God gave friends he tried 2 b fair! When I got u, I got more than my share
وقتی خداوند دوستان را بخشید،سعی کرد منطقی باشد.وقتی تو را بعنوان دوست یافتم،بیش از سهم خود برداشتم.
-Friendship is sweet when it’s new, Sweeter when its true, but sweetest when its u.
دوستی شیرین است وقتی جدید است،شیرین تر است وقتی درست است ، اما شیرین ترین است وقتی آن تو هستی.
THE GREAT PYRAMID OF
This is the only entry on the Seven Wonders list that still survives. It was erected in the ancient city of
When built, this pyramid was approximately 480 feet high. Over the years, about thirty feet have eroded from the top. This pyramid took over two million blocks of stone, each weighing over two tons, to construct. Inside the pyramid is a complicated maze of corridors and shafts leading to and from the burial chamber.
Theories abound that the pyramids were constructed as observatories or temples of worship. However, the overriding conclusion is that all of the pyramids were constructed as tombs for Egyptian kings and their families to rest until their journey into the afterlife.
هرم بزرگ گیزا
این تنها عجایب هفت گانه جهان است که هنوز پابرجاست.این بنا در شهر باستانی گیزا،که اکنون بخشی از قاهره مصر است،بنا شد.به طور کلی، عقیده بر این است که در این نام که به تمام اهرام اشاره دارد، تنها هرم بزرگ خوفو، به عنوان یکی از عجایب هفت گانه نامبرده شده است.این بنا توسط خوفو، فرعون مصر ، به عنوان آرامگاه ابدی اش ساخته شد.امروزه، این هرم در منطقه بزرگی از فلات گزا توسط اهرام دیگر و مجسمه ابوالهول و در یک منطقه کامل توریستی احاطه شده است.زمانی که این هرم ساخته شد ، به طور تقریبی 480 فوت ارتفاع داشت.در طول سالیان ،حدود 30 فوت از بالای این هرم تحلیل رفت. این هرم از دو میلیون تکه سنگ تشکیل شد،که هر کدام شامل دو تن هستند.درون هرم دالانها و تونلهای گیج کننده زیادی وجود دارد که به حفره های محل دفن منتهی می شد.نظریات فراوانی است که اهرام به عنوان رصد خانه یا معبدهای پرستش ساخته شدند.ولیکن، نتیجه اصلی این است که این اهرام بعنوان مقبره هایی برای پادشاهان مصر و خانواده شان بعنوان استراحتگاه دائمی بعد از مرگشان ساخته شده بود
In my dream ,children sing
A song of love for every boy and girl
The sky is blue, he fields are green
And laughter is the language of the world
Then I wake and all I see
Is a world full of people in need
Tell me why
در رویایم، کودکان می خوانند
ترانه ای از عشق برای هر دختر و هر پسر؛
آسمان آبی است ، مزارع سبزند
و قهقهه زبان مردم دنیاست
اما بعد از خواب برمی خیزم و آنچه که می بینم
دنیائی است پر از مردم محروم
بمن بگو چرا
A man checked into a hotel. There was a computer in his room* so he decided to send an e-mail to his wife. However* he accidentally typed a wrong e-mail address* and without realizing his error he sent the e-mail.
Meanwhile….Somewhere in
To: My Loving Wife
Subject: I’ve Reached
Date:
I know you’re surprised to hear from me. They have computers here* and we are allowed to send e-mails to loved ones. I’ve just reached and have been checked in. I see that everything has been prepared for your arrival tomorrow. Looking forward to seeing you TOMORROW!
Your loving hubby.
مردی اتاق هتلی را تحویل گرفت .در اتاقش کامپیوتری بود،بنابراین تصمیم گرفت ایمیلی به همسرش بفرستد.ولی بطور تصادفی ایمیل را به آدرس اشتباه فرستاد و بدون اینکه متوجه اشتباهش شود،ایمیل را فرستاد.
با این وجود..جایی در هوستون ،بیوه ای از مراسم خاکسپاری شوهرش بازگشته بود.زن بیوه تصمیم گرفت ایمیلش را به این خاطر که پیامهای همدردی اقوام و دوستانش را بخواند،چک کند. پس از خواندن اولین پیام،از هوش رفت.پسرش به اتاق آمد و مادرش را کف اتاق دید و از صفحه کامپیوتر این را خواند:
به: همسر دوست داشتنی ام
موضوع: من رسیدم
تاریخ: دوم می 2006
میدانم از اینکه خبری از من داشته باشی خوشحال می شوی.آنها اینجا کامپیوتر داشتند و ما اجازه داریم به آنهایی که دوستشان داریم ایمیل بدهیم.من تازه رسیدم و اتاق را تحویل گرفته ام.می بینم که همه چیز آماده شده که فردا برسی.به امید دیدنت، فردا
شوهر دوستدارت
Bad Temper
There once was a little boy who had a bad temper. His father gave him a bag of nails and told him that every time he lost his temper, he must hammer a nail into the back of the fence.
The first day, the boy had driven 37 nails into the fence. Over the next few weeks, as he learned to control his anger, the number of nails hammered daily gradually dwindled down.
زمانی ،پسربچه ای بود که رفتار بدی داشت.پدرش به او کیفی پر از میخ داد و گفت هرگاه رفتار بدی انجام داد،باید میخی را به دیوار فروکند.
روز اول پسربچه،37 میخ وارد دیوارکرد.در طول هفته های بعد،وقتی یادگرفت بر رفتارش کنترل کند،تعداد میخ هایی که به دیوار میکوبید به تدریج کمتر شد.
“I have not created the jinn and humankind for any other purpose except that they should worship Me.” (Al-Qur’an 51:56)
عبادت
“جن و انس را خلق نکردم مگر برای عبادت و پرستش من” قرآن کریم”
از این آیه بر می آید که هدف خلقت و زندگی ما چیزی جز عبادت و پرستش خداوند نیست.اکنون می توان تصور کرد چقدر لازم است که معنی عبادت را بدانیم.اگر شما معنی واقعی این واژه را ندانید،قادر نخواهید بود هدف واقعی از خلقت خود را انجام دهید و آنچه به هدفش نرسد،جز شکست نیست.اگر دکتری نتواند سلامتی را به بیمارش برگرداند،گفته می شود او در حرفه اش شکست خورده است.اگر کشاورزی نتواند محصول خوبی پرورش دهد گفته می شود در کشاورزی شکست خورده است.همین طور ،اگر شما قادر نباشید هدف اصلی زندگی تان یعنی عبادت را انجام دهید باید گفت که تمام زندگی تان جز درماندگی و شکست نبوده است.به این دلیل،از همه شما می خواهم با تمام توجه معنی عبادت را بشنوید و درک کنید و آن را در ذهنتان نگه دارید،چون آن عامل موفقیت یا شکست زندگی تان است.
| « ارسال برای دوستان » |
| نام شما : |
| ایمیل شما : |
| نام دوست شما: |
| ایمیل دوست شما: |
|
Powered by ParsTools |